• Enseignement
  • Entrainement

Karaté: équilibre et coup de pied

Âges

  • 6-7 ans (1er cycle du primaire)
  • 8-9 ans (2e cycle du primaire)
  • 10-11 ans (3e cycle du primaire)

Nombre

  • Petit groupe (5 à 15)

Durée

  • 15 à 30 min
  • 30 à 45 min
  • 45 à 60 min

Résumé

Les petits adorent le karaté. Voici deux petites activités simples pour les initier à l’équilibre et aux différents mouvements de karaté. Vous n’avez besoin d’aucun matériel.

Date

25 avril 2019

Contexte

L’activité a eu lieu au Camp Edphy Internationnal de Val Morin au Québec. Nous avons la chance d’avoir une salle de dojo. L’activité aurait aussi pu se dérouler dans un gymnase ou une classe.

Quand

L’activité a été réalisée le 28 juin 2016 lors de notre première semaine de camp.

Matériel

Aucun matériel nécessaire pour cette pratique.

Déroulement

Les petits adorent le karaté. Voici deux petites activités simples pour les initier à l’équilibre et aux différents mouvements de karaté. Vous n’avez besoin d’aucun matériel.

Pour des activités spécifiques comme le karaté, nous engageons des moniteurs spécialisés. Antoine Dutrizac est notre moniteur de karaté. Il pratique ce sport depuis plus de 10 ans. Il aime voir les jeunes s’amuser en s’initiant à son sport préféré.

Voici deux activités toutes simples à faire avec vos petits.