• Enseignement
  • Entrainement

Ultimate frisbee: le revers

Âges

  • 12-13 ans (1er cycle du secondaire)
  • 14-16 ans (2e cycle du secondaire)
  • Cégep

Nombre

  • Petit groupe (5 à 15)
  • Moyen (15-30)

Durée

  • 0 à 15 min
  • 15 à 30 min

Résumé

Voici une méthode pour apprendre le lancer du revers au ultimate frisbee.

Auteur

Sabrina Beaudette

Date

27 mai 2019

Contexte

Centre sportif du Cégep de Sherbrooke.

Quand

J’enseigne le ultimate frisbee depuis plusieurs année. Puisque ce sport se joue autant à l’intérieur qu’à l’extérieur, nous pouvons l’enseigner à tous moments dans l’année.

Matériel

  • 20 Frisbees

Déroulement

L’activité a eu lieu dans les gymnases du centre sportif du Cégep de Sherbrooke. Lors des explications, je suis face au groupe afin de pouvoir faire la démonstration de la prise du frisbee. J’utilise aussi le tableau derrière mois pour présenter les étapes du lancer revers.

J’ai une trentaine d’élèves pendant mes cours. Ils sont habituellement âgés entre 17 et 19 ans.