L’objectif de cette séance est de travailler l’équilibre et de favoriser le développement du schéma corporel à l’aide d’une séance d’équilibre sur cylindre séparée en 3 niveaux de difficultés et d’une séance de yoga.
L’objectif est de travailler l’équilibre et de favoriser le développement du schéma corporel. Premièrement la première activité sera séparée en 3 niveaux de difficulté en lien avec l’équilibre/stabilisation. Une séance de yoga suit ensuite.
L’élève sur le rouleau devra garder son équilibre tout en attrapant le ballon lancé par son partenaire qui est devant lui.
Les élèves devront faire comme l’intervenant positionné à l’avant, ils devront exécuter les mêmes mouvements et maintenir les positions demandées durant le temps voulu. Les images des mouvements se trouvent dans le document téléchargeable disponible ci-dessous.
Questionner les élèves pour les inciter à prendre conscience de ce qu’ils ont appris:
Lors de l’exécution de l’activité, les élèves doivent être en équipe de deux. L’un sera sur le rouleau et l’autre le surveillera. Il faudra veiller à toujours être à proximité d’un tapis rembourré afin de prévenir les blessures